7月22日，江门市江海区科协为进一步提高居民健康观念和自我保健意识，倡导科学合理的健康生活方式，在滘头街道正南社区举办了四季养生保健知识讲座，讲座邀请了江门市五邑中医院中医推拿保健科主任赵崇达为40多名居民讲解了春、夏、秋、冬“四季”人体的自然运行规律和饮食养生智慧及一些常见疾病的用药误区，帮助居民树立养生保健意识，掌握养生保健知识，建立养生保健行为，造福百姓。

　　赵崇达主任讲述了“四季养生”保健知识，他用中医阴阳五行理论及传统的中医医术为居民们传授保健养生之道，内容紧密联系生活实际，丰富实用。同时，他列举了一系列具体实用的小例子讲述养生的一些小知识；讲述如何健康积极地应对压力，关注、关爱自己；讲述注重科学的饮食结构和有序的生活习惯，保持健康平和的心态，才能维护身心健康，快乐工作、学习、生活。讲座始终洋溢着一种亲切、轻松的气氛，结束后进行了现场咨询，把讲座的气氛推向了高潮，深受现场居民们的热烈欢迎。